結婚相談所のお見合いの服装｜14社の公式の案内で比べた。女性はワンピース・スカートを10社、男性はスーツかジャケットを13社が挙げ、夏はジャケットを持参。パンツスタイルと香水は会社で分かれた

結婚相談所のお見合いには、何を着ていけばいいのか。答えを先に書くと、結婚相談所・連盟14社の公式サイトの案内では、女性はワンピースやスカートを10社が挙げ、男性はスーツか、ジャケットにパンツ（ジャケパン）を13社が挙げていました。露出の多い服を避けるよう書いていたのは9社です（2026年11月1日確認）。

一方で、会社によって書き方が分かれた点もあります。女性のパンツスタイルは「構いません」と書く会社と「避けた方が無難」と書く会社があり、香水は「控えめに」が多い中で、フィオーレは「無香料が基本」としています。夏の男性は、クールビズでもジャケットは持っていくという案内が4社の公式サイトにありました（IBJ加盟の相談所のブログが紹介するIBJ事務局の推奨を含みます）。この記事では、女性・男性・季節・オンラインのお見合いに分けて、何社が何と書いていたかを並べます。お見合いの申し込みから成婚までの流れはお見合いと交際の流れの記事、当日の待ち合わせや会話のマナーはお見合い当日のマナーの記事にまとめています。

女性の服の形

ワンピース・スカートを10社が挙げる

男性の服

スーツかジャケットを13社が挙げる

露出を避ける

9社

夏の男性

クールビズでもジャケットは持参（4社）

確認日

2026年11月1日

女性のお見合いの服装（10社の案内）

女性の服装について書いていた10社の案内を、項目ごとにまとめました。いちばん多かったのはワンピースやスカートで、IBJの「お見合いと交際のルール＆マナー」は「女性の場合は、スーツやパンツスタイルよりも、ワンピースやスカートなどがおすすめです。」と書いています。オーネットのコラムは「困ったら、年齢を問わずワンピースを選びましょう。」としています。

パンツスタイルは、ツヴァイが「パンツスタイルが好きな方はパンツスタイルでも構いません。」、パートナーエージェントが「女性だからスカートをはくべきということではありません」と書き、ハッピーカムカムは「女性らしいワンピースやパンツスーツなど推奨」としています。これに対してフィオーレのコラムは、パンツスタイルは「基本的にお見合いでは避けた方が無難」と書いています。靴について、パートナーエージェントは「高すぎず低すぎない5cm程度のヒールが目安となります。」「素足ではなく、必ずブラックまたはベージュのストッキングを履きます。」としています。

バッグは書き方が分かれました。ウェルスマは「バッグは女性の場合、A4サイズのフォーマル過ぎない上品なデザインが理想的。」、フィオーレは「バッグはＡ4サイズが入るような大きなものではなく、小ぶりのハンドバッグが上品です。」と書いています。

だから、迷ったときはワンピースか、ブラウスに膝丈のスカートを1組用意しておくと、10社のどの案内にも当てはまります。パンツスタイルで行きたいときは、自分の相談所がどう考えているかを担当者に確かめておくと安心です。前日には、ストッキングの替えと靴の汚れ、ネイルのはがれを見ておきましょう。

男性のお見合いの服装（13社の案内）

男性の服装について書いていた13社は、すべてスーツか、ジャケットにパンツを合わせる形を挙げていました。IBJの「お見合いと交際のルール＆マナー」は「紺やグレーのスーツに明るい色のワイシャツを合わせるのが無難です。」と書き、ジャケットとパンツの組み合わせも勧めています。

スーツとジャケットのどちらを先に挙げるかは、会社で分かれました。サンマリエは「男性のお見合いでの服装は、基本的にスーツスタイルをおすすめします。」と書いています。一方でオーネットのコラムは「いつも着ているようなビジネススーツを選んでしまうと堅苦しい印象を与える可能性が高いので、あえて選ばない方が良いです。」として、ジャケットに白系のシャツとパンツを合わせる形を勧めています。

ネクタイも3通りです。パートナーエージェントは「ネクタイを締めることで、信頼性や誠実さをアピールすることができるのでお勧めです。」、IBJのコラムはジャケットを着る場合について「スーツではないので必ずしもネクタイをする必要はありませんが」、ウェルスマは「ホテルなどの格式高い場所ではつけたほうが無難ですが、カジュアルな会場であれば省略しても問題ありません。」と書いています。足元について、パートナーエージェントは「スーツ着用の場合、スポーツソックスや白い靴下はＮＧです。」としています。

だから、手持ちのスーツを着るなら、サイズが合っているか、シャツにアイロンがかかっているか、靴が磨いてあるかを前日に確かめておくと、13社の案内の多くに当てはまります。スーツが仕事着そのものに見えるのが気になる場合は、紺やグレーのジャケットにパンツを合わせる形も、IBJ・ウェルスマ・オーネット・フィオーレなどが挙げています。オーネットのコラムは「特に靴は思った以上に気にする人が多いので、前日に磨いておくくらいの準備を忘れないようにしましょう。」と書いています。

季節ごとのお見合いの服装（夏・秋・冬）

季節については、夏の男性の上着の扱いを書いている会社がいちばん多くありました。Bridalチューリップのブログは「5月～9月中はTPOに応じてクールビズの服装が可能となります。」と書き、IBJ加盟の相談所（アソウ・マリッジエージェント）のブログは、「IBJ事務局としては基本的に下記を推奨しております。」として「ネクタイ、ジャケット着用は必須でないが、ジャケット持参がマナー」を挙げています。

フィオーレのコラムは「ホテルラウンジでのお見合いであれば、夏場でもジャケットを持参するのがマナーです。」「会場に入るまでは脱いでいても構いませんが、対面する際は着用しましょう。」と書き、シーネット結婚相談所も「暑い時期の場合、男性は上着を着用しなくても良いですが持っていきましょう。」としています。避ける服として、Bridalチューリップは「NGなのは、カジュアルすぎる印象になる『ポロシャツ』『ハーフパンツ』『ジーンズ』『スニーカー』です。」と書いています。なお、パートナーエージェントは夏場もネクタイを締めることを勧めていて、クールビズの受け止め方は会社によって違います。IBJ加盟の相談所（町のブライダル ミューナ）のブログは、男性会員がクールビズで行くときは、前もって相手の相談所に伝えていると書いています。

女性の夏について、IBJのコラムは露出のしすぎを避けたうえで「首周りをすっきりさせる、半袖を着るなど、適度に肌を見せて清楚で涼しげなイメージを演出しましょう。」と書いています。冬は、ツヴァイのお見合いのマナーの記事が「雨や雪などで濡れると臭いが気になる素材もあるため」、当日の天気と素材に気を配るよう書いています。

だから、夏の男性はジャケットを手に持って行き、会ったときに着てから、ひと言断って脱ぐ形にしておくと、4社の案内のどれにも合います。汗をかきやすい人について、アソウ・マリッジエージェントのブログはハンカチを2枚用意し、デオドラントシートを使うよう書いています。冬は、厚手のダウンではなくコートを用意し、雨や雪の日は濡れても困らない素材を選んでおくと安心です。

オンラインのお見合いの身だしなみ

オンラインのお見合いについては、ウェルスマとサンマリエが服装・背景・明るさまで書いていました。ウェルスマは、画面に映るのは上半身でも、服装や身だしなみは対面のお見合いと同じくらい大事だとしています。サンマリエは、自宅から参加する場合もスウェットやTシャツなどのラフすぎる服は避けるよう書いています。

男性のシャツのボタンについて、ウェルスマは「第一ボタンは留めるか、開けても第一ボタンまでにしておきましょう。」と書いています。カメラとの距離は「胸から上が映るくらいの距離感」、バーチャル背景は「基本的には避けるのが無難です。」としています（別のページでは、部屋を片付けられない場合は無地のバーチャル背景を使うのも一つの手、と書いています）。明るさについて、サンマリエは「窓を背にした逆光の状態は避ける」、オーネットは「ライトが上から当たりすぎて影が落ち、表情が暗く見える」ことがあると書いています。メイクは、ウェルスマが「普段より少しだけ血色を意識したナチュラルメイクがおすすめです。」、サンマリエが「普段よりもやや濃いめのメイクを意識することで」画面越しでも明るく見えやすいとしています。

だから、オンラインのお見合いの前日には、本番と同じ部屋でカメラを起動し、胸から上が映るか、背景に何が映るか、顔が暗くないかを見ておきましょう。サンマリエは「本番と同じ部屋・同じ端末で事前に接続や映り方を確認しておくことが重要」と書いています。

お見合い写真の服と、当日の服

3社は、当日の服をプロフィールの写真に近づけるよう書いていました。シーネット結婚相談所の案内は「服装は、PR写真の撮影時に着た洋服もしくはその服に準じた洋服をお召しになって下さい。」、Bridalチューリップのブログは「当日の身だしなみを婚活写真に近づけることで、このギャップをなくすことができます。」、サンマリエのブログは「お見合い写真に近い服装で臨むことで、相手に安心感や誠実な印象を与えやすくなります。」と書いています。写真の撮影で着た服は、お見合いの日まで手元に残しておくと、そのまま当日の服になります。写真の撮り方は別の記事で取り上げる予定です。

会社によって書き方が分かれたところ

• 女性のパンツスタイル——ツヴァイ・サンマリエ・パートナーエージェント・ハッピーカムカムは構わない（推奨）と書き、フィオーレは「基本的にお見合いでは避けた方が無難」としています
• 男性はスーツかジャケットか——スーツを基本とする会社が6社、ジャケットスタイルを勧める会社が3社。オーネットは、いつも着ているビジネススーツは選ばない方がよいとしています
• ネクタイ——締めるのを勧める（パートナーエージェント）、ジャケットなら必ずしも要らない（IBJ）、会場の格で決める（ウェルスマ）に分かれました
• 香水——パートナーエージェント・ウェルスマ・オーネットはつけすぎない・控えめに、フィオーレは「香水の匂いが強すぎないか（婚活では無香料が基本）」と書いています。ツヴァイの婚活の服装の記事は「香水は清潔感と女性らしさを兼ね備えた軽やかな香りを選びましょう。」としています
• バッグの大きさ——ウェルスマはA4サイズの上品なもの、パートナーエージェントとフィオーレは小ぶりのハンドバッグを挙げています

分かれたところは、どちらを選んでも、露出を控える・清潔感を保つ・場所に合わせるという各社に共通する点からは外れません。迷ったら、自分が入っている相談所の担当者の考えに合わせるのが確かです。IBJメンバーズのブログも「服装選びに自信がない場合は、担当カウンセラーに相談したうえで決めるのも方法の一つです。」と書いています。

前日と当日に確かめること

各社の案内から、前日と当日に見ておくとよい点を集めました。

• 服——シワや毛玉、食べこぼしのしみがないか、肩にフケや髪の毛がついていないか（フィオーレ）。シャツにアイロンがかかっているか（パートナーエージェント・ハッピーカムカム）
• 靴とバッグ——靴の汚れやかかとの減り（IBJ・パートナーエージェント・オーネット・フィオーレ）。バッグの中身が整理され、ふくらみすぎていないか（フィオーレ）
• 女性——ネイルがはげていないか、ストッキングが伝線していないか（パートナーエージェント）
• 男性——ひげ・髪・爪（スマリード・オーネットほか）。スマリードは「男女共に清潔感は非常に大事で「匂い」「口臭」「汗」「シワのないシャツ」「爪」「髭」など細かいところにも気を使いましょう。」と書いています。ウェルスマは前日に散髪し、整髪料をつけすぎないよう書いています
• 香り——香水をつけすぎていないか（パートナーエージェントほか）

会場の雰囲気によって服の格を合わせるよう書く会社もあります。ウェルスマはホテルなど格式の高い場所では少しフォーマル寄り、カフェならやや砕けた服装でも問題ないとし、IBJのコラムは、ホテルのラウンジやカフェではワンピースやスカートにブラウスを合わせる形を、日本庭園の見える料亭などでは着物も挙げています。お見合いの場所の決まりやマナーはお見合い当日のマナーの記事で取り上げています。